Kei’s Aha! ケイアハ

貴方の「はじめの一歩」を踏み出す勇気に、なりたいです。

【飛@peach】ピーチの座席実際の搭乗比較!スタンダートシートに180cm男子が乗ると?

ようこそ「ケイアハ」にお越しくださいました。 唐突ですが、LCC好きですか? 私は嫌いです。 でもね、ピーチはね、ピーチちゃんは違うの。 うん、さすが大阪出身? 全力で応援します、ピーチ! というわけで、今回は、ピーチの座席比較になります。 13番(…

【飛@エアアジア】XJ603の国際線の最前列(ホットシート)の実力とは?それより機材が揺れすぎです!

ようこそ「ケイアハ」にお越しくださいました。 エアアジアと聞かれて、私は、今までお姉さんの赤いしゃれおつ、と思ってましたが、どうでしょうか? 今回で、単純に「恐い」に変わりました。。。 今回は、成田発バンコクドンムアン空港行き、XJ603の搭乗機…

【飛@エアアジア】XJ760のビジネスクラス(プレミアムフラットベッド)搭乗記。これは、なしやろー‼

ようこそ「ケイアハ」にお越しくださいました。 今回は、LCC進出、ついにエアアジアに搭乗します。 みんな、絶賛記事、多すぎ。なにがええねん?エアアジア? 結論、なしです。 では、行ってみましょう。 優先発券@優先搭乗カウンター 優先受託手荷物受取 優…

【健R6】只今ベンチ80kg。ライザップでバルクアップ、ラオウボディを手に入れる?

ようこそ「ケイアハ」にお越しくださいました。 あなたの「やってみようかな」の、少しでも後押しになるようなブログを目指しています、イトウケイです。 ベンチプレス ダンベルフライ インクライン フラットダンベルフライ アーノルドプレス サイドレイズ(…

【健R5】ライザップでバルクアップ、食事内容も変わってきました。

ようこそ「ケイアハ」にお越しくださいました。 あなたの「やってみようかな」の、少しでも後押しになるようなブログを目指しています、イトウケイです。 すべてのトレーニングをメモ書きしていきます。 いつか、自分が他の人のために、役に立つときが来るか…

【毛35】VIO脱毛(メンズ)6回目。もう、なにも恐くない、びびらない

ようこそ「ケイアハ」にお越しくださいました。 あなたの「やってみようかな」の、少しでも後押しになるようなブログを目指しています、イトウケイです。 今回は、VIOでどこまで行くのか? そうです、4回までで、満足しないので追加を決定したその後の続きの…

【健R4】バルクアップをライザップで継続中(備忘録)

ようこそ「ケイアハ」にお越しくださいました。 あなたの「やってみようかな」の、少しでも後押しになるようなブログを目指しています、イトウケイです。 ベンチプレス ダンベル運動で胸筋 腹筋 今回のケイアハ 今回からは、すべてのトレーニングをメモ書き…

【健】ライザップ期間中に多用!プロテイン含有量(タンパク質)を多く含む食事の例と一覧表

ようこそ「ケイアハ」にお越しくださいました。 あなたの「はじめの一歩、やってみようかな」を踏み出せる勇気のおすそ分け、をめざしてブログを書いてます、イトウケイです。 おそらく皆さま、一度は聞いたことがあるであろう「プロテイン」についてです。 …

【健】家での胸筋の鍛え方!ダンベル不要の自重でトレーニング

ようこそ「ケイアハ」にお越しくださいました。 あなたの「はじめの一歩、やってみようかな」を踏み出せる勇気のおすそ分け、をめざしてブログを書いてます、イトウケイです。 今回は、みんな大好き大胸筋です。 目的 男性はシャツやスーツが似合うために。 …

【健R3】胸筋の筋トレ、筋肉を育て始めます!ライザップ再開による継続会員です

ようこそ「ケイアハ」にお越しくださいました。 あなたの「はじめの一歩、やってみようかな」を踏み出せる勇気のおすそ分け、をめざしてブログを書いてます、イトウケイです。 自分への備忘録替わりですが。。 左股関節を痛めているので、トレーナーに相当、…