Kei’s Aha! ケイアハ

貴方の「はじめの一歩」を踏み出す勇気に、なりたいです。

2016-01-27から1日間の記事一覧

アンガーマネジメント、苛立ち、イライラ、怒りを発生させない超実践的方法

以前にもご紹介した書籍が、すごく役立っているので書きたいと思います。私は、超が何度もつくほど、怒りっぽいですし、イライラする人です。自分が嫌になります、疲れます。 この怒りぐせを直すぞ、と思い、おそらく10冊以上の書籍を3年ぐらいかけて読んで…