Kei’s Aha! ケイアハ

モチベーションなんて邪魔なだけ、仕組みを味方に

2016-09-15から1日間の記事一覧

Dr.ストレッチに行ってみた件、柔軟性の追求の旅

1時間、6,600円のコースを初めて受けてみました。 あんまやマッサージは、過当競争で新しい分野の開拓でしょうか。 ヨガをしていると、柔軟性が欲しくなるのは、日頃からお伝えしているとおりです。 肩関節が、異常に硬いと言われまくってますので、なんとか…

【体】聖なる呼吸(ヨガの映画)を見に行った件(ネタばれ)

この記事は、「聖なる呼吸」のレビュー記事になります。 2020年5月現在、アマゾンプライムで、レンタルでは400円で鑑賞可です! 聖なる呼吸は、数少ないヨガがテーマの映画になります。 副題は、「ヨガ初心者の映画監督がインドをめぐり、みつけた真実」です…