Kei’s Aha! ケイアハ

モチベーションなんて邪魔なだけ、仕組みを味方に

2019-05-10から1日間の記事一覧

【健】ダイエットにおけるプロテインの役割とは?非ガチ筋トレマンが納得、単価計算もしてみた!

この記事では、非ガチ筋トレ、リベンジダイエットマンがプロテインが大事と納得した経緯とお得なプロテインを紹介します。 昨今の筋トレブームで、プロテインを飲むのがあたかも当たり前のような風潮があるけど、そもそも、なぜ大事なの? コストはどれぐら…